Witajcie!
Dziś kilka słów o herbatce z liści malin. Jako przyszła mama szukam naturalnych  sposobów na radzenie sobie z różnymi dolegliwościami. W książce Stefanii Korżawskiej "Wybrałam zdrowie dla dziecka" natknęłam się na opis naparu z liści malin, który można pić już od początku dziewiątego miesiąca. Zioło te ułatwia poród ponieważ działa rozluźniajaco i wzmacniajaco na macicę.
Zaleca się pić 2 - 3 szklanki dziennie. Natomiast kilka dni przed porodem można ją pić zamiast zwykłej herbaty.
 

Przepis:
1 łyżkę liści maliny wsypać do szklanki, zalać wrzącą wodą, zaparzyć 15 minut, przecedzić. Pić ciepłą między posiłkami. Liście maliny mają łagodny smak bardzo dobrze smakują same jak również słodzone miodem lub sokiem malinowym.
Pozdrawiam wszystkie przyszłe mamy.