Odchudzający koktajl truskawkowy z kokosową nutą

czerwca 07, 2016

 
Uwielbiam koktajle. Dziś podam Wam przepis na pyszny koktajl śniadaniowy. Ma niewiele kalorii, doskonale oczyszcza i zapewnia uczucie sytości. Dodatek oleju kokosowego wspomaga odchudzanie.
Polecam ponieważ jest pyszny.
Składniki:
  • 300 gr truskawek
  • 1/2 melona gałka
  • 1 ogórek gruntowy
  • 1 szklanka kefiru
  • 1 łyżeczka cukru lub miodu
  • 2 łyżeczki nierafinowanego oleju kokosowego
 
Wykonanie:
Mielona i ogórka obrać i wyciągnąć pestki, pokroić na mniejsze kawałki. Truskawki umyć i wyszypułkować. Wszystkie składniki zblendować i po 5 minutach mamy pyszny koktajl.
Najlepiej smakuje lekko schłodzony.

Podziel sie moim blogiem.

Tags: , , ,

Zobacz jeszcze.

1 komentarze

  1. Tradycyjna Kuchnia7 czerwca 2016 22:28

    ciekawa propozycja :D



    pozdrawiam,
    Kaśka
    -------------

    zapraszam do mnie
    http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń