Dietetyczny kisiel jabłkowy z siemienia lnianego
listopada 08, 2016
Witam!
Dziś przepis na fit kisiel z siemienia lnianego. Dodatek jabłka sprawia, że jest on pyszny w smaku. Polecam, gdy dopada Was wilczy głód i macie ochotę rzucić się na lodówkę.
Składniki:
- 1/2 litra wody
- 1 łyżka cukru lub innego słodzika
- 1 jabłko
- 2 płaskie łyżki sproszkowanego siemienia lnianego
- ulubione przyprawy: cynamon, wanilia, kardamon
Wykonanie:
Do wrzątku wrzucamy jabłko obrane i starte na grubych oczkach tarki. Gotujemy 5 minut, dodajemy cukier. Odstawiamy z ognia i szybko mieszając dodajemy siemię lniane. Rozlewamy do miseczek i nasz kisiel jest gotowy.
Do wrzątku wrzucamy jabłko obrane i starte na grubych oczkach tarki. Gotujemy 5 minut, dodajemy cukier. Odstawiamy z ognia i szybko mieszając dodajemy siemię lniane. Rozlewamy do miseczek i nasz kisiel jest gotowy.
0 komentarze