Orzeźwiająca woda z mięta i cytryną

czerwca 12, 2016


Witam!
Dietetycy zalecają picie 2 litrów wody dziennie, podczas upałów. Jednak sama woda szybko się nudzi a gotowe wody smakowe to bomba dziwnych składników i aromatów. Mam tu propozycję dla tych co unikają cukru i dbają o swoje zdrowie.
Skladniki:
  • 1 1/2 litra wody lekko gazowanej
  • 1 cytryna
  • 2 gałązki mięty
 
Wykonanie:
Cytrynę sparzyć, pokroić w plasterki. Miętę umyć. Wszystko włożyć do dzbanka zalać wodą. Podawać z lodem.

Zobacz jeszcze.

1 komentarze