Orzeźwiająca woda z mięta i cytryną
czerwca 12, 2016
Dietetycy zalecają picie 2 litrów wody dziennie, podczas upałów. Jednak sama woda szybko się nudzi a gotowe wody smakowe to bomba dziwnych składników i aromatów. Mam tu propozycję dla tych co unikają cukru i dbają o swoje zdrowie.
Skladniki:
Skladniki:
- 1 1/2 litra wody lekko gazowanej
- 1 cytryna
- 2 gałązki mięty
Wykonanie:
Cytrynę sparzyć, pokroić w plasterki. Miętę umyć. Wszystko włożyć do dzbanka zalać wodą. Podawać z lodem.
Cytrynę sparzyć, pokroić w plasterki. Miętę umyć. Wszystko włożyć do dzbanka zalać wodą. Podawać z lodem.
1 komentarze
Pysznie się prezentuje :)
OdpowiedzUsuń