Witajcie!
Gdy żar leje się z nieba każdy szuka najlepszego sposobu na ochłodę.
Dla mnie jednym z ulubionych letnich napoji jest herbata z kwiatów hibiskusa i liści świeżej mięty. Herbata ma bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Zaleca się ją przy podwyższonym ciśnieniu i zbyt wysokim cholesterolu, wspomaga proces oczyszczania i odchudzania. Wspomaga w stanach obniżonej odporności i przeziebieniach. Jest świetnym antyoksydantem, więc świetnie się sprawdza jako herbatka odmładzajaca.
Takie połączenie idealnie orzeźwia i ochładza. Polecam, spróbujcie :)
Składniki:

 

Wykonanie:
Zioła umieścić w dzbanku zalać wrzątkiem, zaparzać przez 10 minut. Osłodzić do smaku. Podawać schłodzoną z kostkami lodu.